डर से बचने से कई तरह की मुश्किलें आती हैं और आपकी गतिविधियों के प्रदर्शन में बाधा आती है। जैसे ही हमारे दिमाग से शरीर को संकेत मिलता है की कुछ खतरा हो सकता है तो शरीर अपनी अलग प्रतिक्रियाएं देता है. नियमित योग अभ्यास आत्म-नियंत्रण, एकाग्रता और साहस को https://edwin13dy3.blazingblog.com/38495826/indicators-on-fear-aur-dar-ko-kaise-jeetein-tantrik-upay-divya-sadhana-you-should-know