Tendinit; lakırtıçandaçzı, dizinizi veya fut dağinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada olduğu kabilinden, tendon iltihabını sağaltım etmenin en dobra yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut eskimiş ayakkabılar da hastalığın oluşma muhtemellığını arttırmaktadır. Kaval ateli, kaval k... https://reidreqzl.blogprodesign.com/48476345/bacak-günlükler