+ ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ แซลมอนอบกับสลัดมะม่วงอะโวคาโด อาหารลดความอ้วนมื้อเย็นโดน ๆ เป็นอีกเมนูสำหรับคนที่ต้องใช้ชีวิตแบบเร่งด่วน เป็นเมนูที่ทำง่ายที่สุดเลยก็ว่าได้ คุณไม่ต้องเตรียมของเยอะ ไม่ต้องเสียเวลาทำนาน เพียงคุณจับขนมปังกับแฮมและผักเข้าด้วยกันก็สามารถทานได้เลยทันที เมนูผัดไข่ อาหารประเภทผัดจากไข่ มีดังนี้ ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช ใส่กระเทียมบดลงเจียวจนหอม ตามด้วยเนื้อหมูที่เตรีย... https://chrisw627vvv4.sharebyblog.com/profile