Reunión la palma de tus manos frente a tu pecho, y bajalas en esa posición hasta que empieces a notar poco de tensión en los músculos del antebrazo. Seguramente te ha pasado que, al estar sentado por mucho tiempo, tus músculos se contraen y esto te genera un malestar. Hay https://georgem371iqy4.blogdomago.com/profile