به عنوان مثال می توان تجسم ، مراقبه یا تمرینات تنفسی را نام برد. استفاده از شبکه های پشتیبانی اجتماعی نیز مفید است ، مانند گفتگو با یکی از اقوام یا دوست ، یکی از اعضای روحانیت یا یک مشاور. لوزالمعده هم در واکنش به این کار، انسولین ترشح می‌کند، https://emilioqgtfs.ambien-blog.com/35810364/دیابت-نوزاد-for-dummies