Este abdominal na máquina é 1 aparelho que pode auxiliar bastante no treino, por causa de tua facilidade no aumento da carga. "ESTES músculos ficam por debaixo de uma camada de tecido adiposo e só irãeste aparecer quando você tiver 1 percentual de gordura baixo o suficiente de modo a https://www.tiktok.com/@renatocariani_mrc/video/7414680781056003333