Bicycle crunch exercise: This ab crunch exercise generally ranks as the best exercise if done properly. Dicas e cuidados: mantenha sempre o alinhamento do corpo observando os seguintes pontos anatômicos: ombro, quadril e joelho. Continue a leitura deste artigo informativo e descubra saiba como fortalecer e definir seu abdômen https://lanenvafk.goabroadblog.com/29240059/o-fato-sobre-abdominal-solo-que-ninguém-está-sugerindo