Establece límites saludables: Aprende a sostener «no» cuando sea necesario y a proteger tu tiempo y energía de situaciones o personas que te agoten emocionalmente. El intercambio de experiencias y conocimientos enriquece el repertorio de habilidades de cada individuo, potenciando su capacidad de acoplamiento y resiliencia. Con el amor https://shanemevly.blogaritma.com/30605856/indicadores-sobre-superar-inseguridades-que-debe-saber