تتضمن المكونات الأساسية للشاي مضادات الأكسدة والكافيين والبوليفينول، وهي مسؤولة عن العديد من الفوائد الصحية المشهورة لهذا المشروب. ومع ذلك ، حتى إذا اخترت علامة تجارية أقل جودة ، فإن الفوائد لا تزال تفوق أي مخاطر. يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين أقل بكثير من الشاي الأسود ، مما https://emilyp877hxn5.thelateblog.com/profile