Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Imaginationsübungen Regression in https://harmonyayio962094.designi1.com/54564510/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen