โยเกิร์ต อุดมไปด้วยแคลเซียม และฟอสฟอรัส ที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน นอกจากนี้โยเกิร์ตมีกรดแลกติก ที่ช่วยย่อยแคลเซียมให้เล็กลง ทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมไปใช้ได้ง่ายขึ้น แนะนำให้เลือกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ หรือรสไม่หวานมาก ถ้าไม่แน่ใจว่าอาหารบางประเภทกินได้หรือเปล่า ก็ปรึกษาทันตแพทย์ก่อนได้ จะได้มั่นใจว่าผ่าฟันคุดสะอาด ปลอดภัย แผลหายไวจริง ๆ การผ่าฟันคุด เป็นการทำทันตกรรมที่ทำให้หลายคนรู... https://christf085psu5.therainblog.com/profile