La fase de ajuste al modo cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el ser humano experimenta cuando empieza a utilizar de las grasas como principal vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta transición, que tiene lugar de forma progresiva, puede estructurarse en distintas fases, cada una con detalles https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/