En el acelerado ritmo de hoy en día, es fácil olvidarse el valor de las pausas. Sin embargo, estas detenciones estratégicas no solo nos ayudan a recuperar fuerzas, sino que también potencian nuestra productividad. Probar con diferentes tipos de pausas puede transformar tu jornada laboral. Practicar mindfulness Moverse al aire https://andrewy692msw2.blgwiki.com/user