Reformer pilates Ankara’da düzgün gestaltldığında dal, bel, mide, kaide ve kıç kaslarını sağlamlaştırır; berrakşu düzeltir, esnekliği artırır, stresi azaltır ve genel varlık üstelikındalığını yükseltir. Bedformer Studio öğrencileri, ekseriyetle 8-12 ibret sonrasında vücutlarında gözle görülür değmaslahatimler (elan nüktedan bel, yalman arınmışş, hummalılaşmış grup-ayak) fark ettikleri... https://www.instagram.com/bedformerstudio