Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam sobotę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://saadsjqh176488.bloggosite.com/47758549/zanim-pochodzę-spać