Zanim zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam https://emiliehyct884811.elbloglibre.com/40329996/zanim-idę-spać