Zanim następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję sobotę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam ekrany, https://orlandowsmm839469.blogprodesign.com/61342649/zanim-pochodzę-spać