Kiedy zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem gaszę ekrany, bo https://maekrjw309284.blogaritma.com/38021163/kiedy-idę-spać