Mnogi ljudi se budu s uvidom tjeskobe, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj mornaru stres često je rezultat nagomilanih problema tijekom dana. Postoje, međutim, tehnike za smirivanje ovog emocija. https://socialdummies.com/story6511871/jutarnje-s-anxioznošću-kako-prevladati-ranojutarnju-anxioznost